top of page
שינוי כאן ועכשיו
לא רק חנות אונליין למוצרי הרבלייף
ערכים תזונתיים
לכל התערובת 388 קק"ל, 20 גר' חלבון
מרכיבים
קופסה (113 גרם) רסק תפוחים ללא סוכר
40 גרם שיבולת שועל
1 ביצה
1/4 כוס מים
2 כפות שייק וניל או שוקולד
1 כף סירופ מייפל טבעי
חצי כפית אבקת אפיה
קישוטים (אגוזים/אוכמניות) לפי הרצון.
אופן הכנה
מערבבים הכל ביחד. מחלקים לתבניות הרצויות או אפשר להכין בתבנית אחת גדולה.
אופים 25 דקות על 180°
bottom of page