top of page

גביניות אפויות

זמן הכנה

15 דקות

מס' מנות

2

רמת קושי

קל

ערכים תזונתיים

ערך תזונתי למנה: 225 קק"ל, 24 גר' חלבון

מרכיבים

  • 200 גרם גבינת טבורוג 5%

  • 1 ביצה

  • 2 כפות חלבון pdm

  • 1 שקית סוכר וניל

  • מעט ממתיק נוזלי

  • 20 גרם קמח לציפוי

אופן הכנה

מערבבים כל המצרכים מלבד קמח

מחלקים ל6 חלקים שווים

מצפים במעט קמח ויוצרים עיגולים

אופים מנינג'ה על תוכנית טיגון באוויר חם 15 דקות על 180°


3 יחידות = מנה 1

bottom of page